احذروا من التليفزيون

ان كل ساعة تقضيها امام شاشةالتلفزيون تزيد بنسبة 2% من امكانية

زيادة وزنك

ولا يعود ذلك فقط لالتهامك رقائق البطاطا اثناء المشاهدة لقد اظهرت

الباحثة الاميركية ان سرعة نبضات القلب تتباطا وضغط الدم ينخفض

وسرعة الايض تتراجع اثناء مشاهدة البرامج التلفزيونية وان عدد

الوحدات الحرارية التي نحرقها خلال ساعة امام التلفزيون تكون اقل م20

او 30 وحدة من تلك التي نحرقها لو كنا نجلس بكل بساطة ومن دون ان

نفعل شيئا